عصير الجزر والزنجبيل

[وردة إكليل]

مطبخ سيدتي
Wed, 10 Jun 2026 00:00:00 GMT Wed, 10 Jun 2026 05:17:26 GMT

عصير الجزر والزنجبيل​

عصير الجزر والزنجبيل ... يُعد هذا العصير من المشروبات الصحية المنعشة التي تجمع بين فوائد الخضروات والفواكة، حيث يساعد على تعزيز المناعة وتنشيط الجسم بفضل احتوائه على الجزر الغني بالفيتامينات، والزنجبيل المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات. ويُعتبر خياراً مثالياً لبدء اليوم بنشاط وحيوية.

المقادير​

الجزر : 6 حبات

البرتقال : 1 حبة

الزنجبيل : قطعة (صغيرة الحجم / طازج)

خيار : 1 حبة

طريقة التحضير

اغسلي جميع المكونات جيداً وقطّعيها إلى قطع مناسبة لسهولة العصر. ضعي الجزر وعصير البرتقال والزنجبيل والخيار في عصّارة الخضروات الكهربائية. استخرجي العصير جيداً حتى تحصلي على مزيج طازج ومتجانس. قلّبي العصير قليلاً قبل التقديم لضمان امتزاج النكهات. قدّمي العصير مباشرة وهو طازج للاستفادة القصوى من قيمته الغذائية. تعلمي أيضاً:  عصير الجزر والبرتقال لتقوية المناعة
مشروبات وعصائر وصفات بالجزر عصائر مشروبات وعصائر صيفية عصير عصائر طبيعية زنجبيل وصفات بالبرتقال مشروبات صحية