استشاري أورام يكشف لـ "اليوم" أهم النصائح لمرضى السرطان في يوم عرفة

[عواطف]

أكد استشاري <a href="https://www.alyaum.com/articles/666...لمتطور-يرفع-كفاءة-رعاية-مرضى-الأورام-بالمملكة" target="_blank">علاج الأورام</a> بالأشعة الدكتور هدير مصطفى مير، على أهمية الالتزام بالإرشادات الصحية والوقائية لمرضى <a href="https://www.alyaum.com/articles/666...التزام-الوقائي-خط-الدفاع-الأول-خلال-موسم-الحج" target="_blank">السرطان </a>والمتعافين منه ممن يؤدون <a href="https://www.alyaum.com/articles/666...-لمناسك-الحج-كل-ما-تريد-معرفته-عن-يوم-التروية" target="_blank">فريضة الحج</a> لهذا العام 1447 هـ، لاسيما غداً في يوم عرفة الذي يعد من أعظم أيام العمر وأحد أكثر أيام الحج ازدحاما ومشقة من الناحية البدنية، مشدداً على أن الحرص على الصحة لا يتعارض مع أداء المناسك، بل يعين الحاج على إتمامها بطمأنينة وأمان.<br /><br />وقال لـ ”اليوم“ إن مرضى السرطان الذين يؤدون الحج هذا العام ينبغي أن يولوا اهتماماً بالغاً بتنظيم الجهد البدني خلال يوم عرفة، خصوصاً مع ارتفاع درجات الحرارة وطول فترات التواجد في المشاعر المقدسة، فالحالة الصحية لكل مريض تختلف بحسب نوع المرض، ومرحلة العلاج، ومدى استقرار الوضع الصحي، ولذلك فإن الالتزام بالخطة العلاجية المعتمدة من الطبيب المعالج يعد أمراً أساسياً لا يمكن التهاون فيه.<br /><br />وأضاف أن من أهم النصائح الموجهة لمرضى السرطان في يوم عرفة الحرص على عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، والتواجد قدر الإمكان في أماكن الظل أو المواقع المهيأة والمكيفة، مع تجنب الإجهاد البدني غير الضروري، خاصة لمن يعانون من ضعف المناعة أو الإرهاق الناتج عن جلسات العلاج الكيميائي أو الإشعاعي أو الأدوية المثبطة للمناعة.<img alt="الدكتور هدير مصطفى مير " height="233" src="**NP_IMAGE_BODY[2981819]**" style="float:left" width="175" /><h2>الترطيب الجيد للجسم</h2>وأشار د. مير إلى أن المحافظة على الترطيب الجيد للجسم من الاحتياطات المهمة، عبر الإكثار من شرب المياه والسوائل بصورة منتظمة لتجنب الجفاف والإجهاد الحراري، إضافة إلى الحرص على تناول وجبات غذائية خفيفة ومتوازنة تساعد على الحفاظ على الطاقة، مع الابتعاد عن الأطعمة غير الموثوقة أو التي قد تتسبب في اضطرابات هضمية.<br /><br />وبيّن أن من أبرز الاحتياطات التي يجب على مرضى السرطان اتباعها في يوم عرفة حمل الأدوية الأساسية في حقيبة يسهل الوصول إليها، والالتزام بمواعيدها المحددة بدقة، وعدم إيقاف أي علاج دون استشارة الطبيب، إلى جانب الاحتفاظ بتقرير طبي مختصر يوضح الحالة المرضية والأدوية المستخدمة تحسبًا لأي ظرف صحي طارئ.<br /><br />وشدد على أهمية الالتزام بالإجراءات الوقائية، لا سيما لدى المرضى الذين يعانون من ضعف المناعة، موصياً بارتداء الكمامة الطبية في الأماكن المزدحمة عند الحاجة، والمحافظة على النظافة الشخصية وغسل اليدين أو استخدام المعقمات بشكل متكرر، تفادياً لانتقال العدوى التنفسية أو الفيروسية التي قد تؤثر سلبًا على وضعهم الصحي.<h2>تنظيم الحركة والراحة</h2>وعن المتعافين من السرطان قال د. مير: إن استقرار الحالة الصحية لا يعني إهمال الاحتياطات، بل ينصحون كذلك بعدم الإجهاد المفرط في أثناء الوقوف على صعيد عرفة، وتنظيم الحركة والراحة بما يتناسب مع قدراتهم البدنية، فضلًا عن الاستمرار في تناول الأدوية الداعمة أو الفيتامينات الموصوفة طبياً إن وجدت.<br /><br />كما أوضح أن المتعافين من السرطان عليهم الاستفادة من يوم عرفة روحانيا مع مراعاة الجوانب الصحية، وذلك بتجنب الزحام الشديد قدر الإمكان، والحرص على أخذ فترات راحة مناسبة، وعدم التردد في طلب المساعدة الطبية عند الشعور بأي أعراض غير معتادة مثل الدوخة أو الإجهاد الشديد أو ضيق التنفس.<br /><br />وخلص د. مير إلى القول: "الهدف الأسمى هو أداء المناسك بيسر وسلامة، داعياً جميع مرضى السرطان والمتعافين منه إلى عدم تحميل أنفسهم فوق طاقتهم، والاستمتاع بالأجواء الإيمانية العظيمة في يوم عرفة مع الالتزام بالنصائح الطبية التي تحفظ صحتهم وتمكنهم من إكمال حجهم بأمان".