آيس كريم فواكة صحي بدون سكر

[وردة إكليل]

مطبخ سيدتي
Thu, 23 Jul 2026 00:00:00 GMT Thu, 23 Jul 2026 05:38:10 GMT

آيس كريم فواكة صحي بدون سكر​

آيس كريم فواكة صحي بدون سكر ... من الحلويات الصحية الباردة، يتميز بطعم منعش وقوام كريمي، ويُحضَّر بدون سكر مضاف وبدون آلة آيس كريم. مناسب كحلوى صحية سريعة وخفيفة.

المقادير​

التوت : 500 غراماً (مشكّل مجمّد / فراولة، توت أزرق، توت أحمر)

لبن زبادي : 250 غراماً (يوناني قليل الدسم)

محلي طبيعي : حسب الرغبة (اختياري)

طريقة التحضير

ضعي التوت المجمّد في الخلاط الكهربائي واطحنيه جيداً حتى يصبح قوامه ناعماً ومثل الثلج الكريمي. أضيفي الزبادي اليوناني إلى الخليط وواصلي الخلط حتى يتجانس القوام ويصبح كريمي. تذوّقي الخليط وأضيفي المُحلّي الطبيعي بحسب الرغبة. اسكبي الآيس كريم في أكواب صغيرة أو وعاء مناسب. قدّميه مباشرة كآيس كريم طري، أو ضعيه في الفريزر لمدة 30–60 دقيقة لمزيد من التماسك. تعلمي أيضاً:  آيس كريم الشوكولاتة بالتمر
حلويات حلويات باردة آيس كريم حلويات خفيفة حلويات سهلة حلويات صحية حلويات غربية